Benessere e Cucina

I biscottini per Natale possono essere di tantissime forme, come per esempio a forma di alberello di Natale, ma anche a forma di pupazzetto, ma non solo. Possono anche essere decorati in tanti modi diversi, come per esempio con la glassa, ma anche con lo zucchero, con le ciliegine e ... Continua a leggere »

I cesti di Natale sono un ottimo regalo da fare ai propri parenti, ma anche a colleghi di lavoro, a conoscenti e amici. Si tratta infatti di un ottimo augurio da fare alle persone e con cui presentarsi a casa degli altri, soprattutto se il cesto è composto da prodotti ... Continua a leggere »

La frutta è importantissima e infatti è una componente fondamentale da inserire all’interno di una dieta sana ed equilibrata. Senza i vari frutti, non si riuscirebbero ad apportare all’organismo alcuni benefici importanti, come il fatto di arricchirlo di vitamine, ma anche antiossidanti, nonché la possibilità di migliorare alcune sue funzioni. ... Continua a leggere »

I cibi consigliati per l’estate sono diversi e sicuramente vi sono quelli più freschi, come per esempio insalate, frutta, ma anche verdura. Questi alimenti infatti sono importantissimi non solo per seguire un’alimentazione corretta, ma anche per sentirsi sempre al meglio, al fresco e leggeri. I cibi consigliati per l’estate: ecco ... Continua a leggere »

Tra i consigli contro la cellulite ve ne sono tanti da poter adottare, anche se la prima cosa da fare è cercare di seguire un’alimentazione corretta e anche una certa idratazione, la quale non dovrebbe mai mancare nella propria dieta alimentare, dato che apporta innumerevoli benefici al corpo. Oltre a ... Continua a leggere »

Quando si parla di “Dieta mediterranea”, si fa riferimento a un tipo di alimentazione basata soprattutto su frutta e verdure stagionali, ma anche su latte e suoi derivati, uova, erbe aromatiche, cereali, patate. Queste infatti sono le pietanze che compaiono maggiormente all’interno di questa dieta, che permette di raggiungere un ... Continua a leggere »